Jocs i activitats per moure l'esquelet

 Estimades famílies,

Com estau? Encara que sigui en la distància vos volem fer arribar que estam amb tots voltros, infants i pares, pel que necessiteu. Teniu el correu de totes i també l'app de Dinantia!

Avui vos passarem una sèrie de jocs i activitats que podeu fer a casa i que ajudaran a cremar una mica l'energia que tenen els vostres fills i filles (també la vostra) i que tan necessària és pel nostre cos. A més, de ben segur que passarem una estona ben divertida en família!

1. Jugar a Voleibol amb un globus.

2. Fer una guerra de coixins

3. Escollir el lloc més ample de la casa i jugar a 1,2,3 pica paret

4. Marcar un recorregut i desplaçar-nos com si fóssim: moixets, serps, conills... Podeu posar-hi alguns obstacles per passar-hi per davall, per damunt, botar-los...

5. Fer un recorregut amb algun objecte damunt el cap. Si l'objecte cau es torna a començar.

6. Jugar a fet i amagar. 

7. Fer una canastra amb una capsa, una paperera... i jugar a bàsquet.

8. Ballar. Posar la música que més ens agradi i moure l'esquelet! 

9. Fer ioga. Si coneixeu postures super i sinó mirar en el YouTube. 

10. Acabar amb un massatge. Qualsevol música relaxant va bé. N'hi ha una de na Dàmaris Gelabert que m'agrada molt:

https://www.youtube.com/watch?v=2RaUhbr7Jms

Molts d'ànims, força i salut per tothom!!

L'equip d'infantil